こんばんは、キツツキです！ 筋トレをやれば痩せる。 6パッドの腹筋を手に入れたい。 そう思ってこのブログを 読んでくださっている方も 多くいるかと思いますが、 お腹の脂肪を落とす 一番のやり方をお教えしましょう。 それは、 「プチ断食」 です！ それ…